این دوره از کلاس های طبخ ابزیان (شیلات ) در بندر لنگه برگزار شد که با استقبال زیادی از خانم های هنرمند لنگه و بندر کنگ رو به رو شدیم به خاطر تعداد زیاد شاگردها کلاس ها را در دو نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار کردیم کلاس ها ی طبخ ابزیان با تموم سختی هایی که داره حسن های خیلی زیادی هم دارد که من دوستان خوبی از سراسر استان عزیزم پیدا می کنم و با فرهنگ ان ها اشنا می شوم .

بندر لنگه یکی از شهر های استان هرمزگان است و یکی از بنادر مهم جنوب کشورمان است که در حاشیه خلیج فارس قرار دارد .
محدوده بندر لنگه : حدودآ از شرق شهر کنگ ، از غرب روستای شناس و مغویه ، از جنوب خلیج فارس و از سمت شمال به صحرای مهرکان محدود می شود.
بندر کنگ یکی از شهرهای پر رونق و اباد از زمان های قدیم تا به حال بوده است در زمانهای قدیم یکی از مراکز مهم دولت پرتغال بوده است در زمانی که پرتغالی ها تسلط بر خلیج فارس و منطقه داشتند ان ها لنگر گاهی در کنگ ساخته بودند همچنین قلعه بزرگی ساخته بودند که مقر حکم ان ها بود اثار این قلعه تاریخی هنوز در کنار دریا باقی است این قلعه در کنگ به قلعه پرتغالی ها معروف است وقتی اب دریا مد می یابد اب اطراف بقایای این قلعه را فرا می گیرد اما وقتی اب دریا جزر است قسمت بزرگی از قلعه نمایان می شود .
بیشتر اهالی بندر کنگ سنی مذهب و از پیروان امام شافعی هستند .
از غذاها و شیرینی های محلی بندر لنگه و کنگ می توان از گبولی .پپلوس . گروس . خمفروش .نان حلقه ای . حلوا مسقطی . شکر لمه . نان حلقه ای .نان تفتون نام برد .

حلوا مسقطی (این حلوا در زمان های قدیم ازبندر مسقط به سواحل ایرانی خلیج فارس وارد می شد
به همین خاطر به این نام معروف است )این حلوا در بندر لنگه .قشم .میناب . کنگ و بندرعباس هم پخته می شود حلوا مسقطی هلر (قشم ) بسار معروف و خوشمزه است.

نان تفتون که با ارد سفید و روغن و اب تهیه می شود روی ان را تخم مرغ و مهیاوه ( نوعی سس بسیار خوشمزه که با ماهی خشک متوتا (متو) و انواع ادویه تهیه می شود ) می مالند و کنجد می پاشند این نان بیشتر در لار و بندر لنگه پخته می شود.

نان حلقه ای نان سفتی است که با ارد و روغن و اب تهیه می شود در این نان ادویه (فلفل سیاه .رازیانه .زیره .زردچوبه ) به کار می رود این نان در هندوستان هم پخته می شود و یکی از قدیمی ترین نان های استان هرمزگان است .

شکر لمه از قدیمی ترین شیرینی های بندر لنگه و کنگ است که هم اکنون در قنادی های بندر لنگه و کنگ و همچنین در خانه ها پخته می شود که من در این پست دستور تهیه ان را برای شما گذاشته ام.
شکر لمه
مواد لازم:
ارد گندم 1 پیمانه
ارد سفید 1 پیمانه
پودر قند 1 پیمانه
روغن جامد اب شده 1 پیمانه
ارد نخودچی 1 پیمانه
پودر هل 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه:
فر را روی حرارت 350 درجه فارنهایت روشن کنید . روغن را با پودر قند هم بزنید تا لطیف شود سپس ارد گندم، ارد سفید ، پودر هل و ارد نخودچی را اضافه کنید تا جایی که ارد به دست نچسپد سپس خمیر را به شکل توپهای گرد در اورده وسط ان را کمی با انگشت گود کنید سپس در سینی فر بچینید و در طبقه وسط فر به مدت 15 دقیقه قرار دهید .
شکر لمه به طریق های مختلفی پخته می شود . در صورت دلخواه به این شیرینی می توانید پودر کاکائو اضافه کنید.
در اخر جا دارد از استاد خوب اقای محمد اهکی در بندر کنگ تشکر کنم که شیرینی های محلی را به من یاد دادند همچنین خانم سالاری عزیز که زحمت زیادی کشیدند.
از جمعیت بانوان کنگ و خانم قاسمی تشکر زیادی می کنم .
کلاس های طبخ ابزیان به زودی در سراسر نقاط هرمزگان عزیزمان برگزار می شود جاسک . بندر حسینه .پارسیان (گاو بندی ) . بستک و .... دیگر نقاط هرمزگان
برای همه ارزوی موفقیت را دارم














